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开车防困小技巧

来源:嘉进隆汽车城    日期:2018-08-01

进入夏天也有一段时间了,所谓春困夏乏秋盹冬眠,一年四季总有困的时候,要想时时刻刻保持精神饱满还是有点困难的,偶尔犯困可以打个盹,但是在车上就不是那么安全了,开车打盹是致命的,那么有没有什么方法可以在开车时防困呢?

 

 

1. 保持睡眠和休息时间

这个是最有效的解决办法,保持充足的睡眠或者在开车前可以休息一会,都不会再开车时犯困,或者再不赶时间的时候在车上睡一觉,但是要注意的是在车上睡觉要打开外循环空调或者开些窗,保证车内的氧气充足。

 

2. 吃点东西

有时候饿肚子也会犯困,补充足够的血糖提供足够的身体能量,才能有活力,但也不能吃太饱。另一种是可以通过嚼口香糖吃东西的方式让自己有所活动,不容易瞌睡。

 

3. 准备风油精

困的时候可以涂抹一些在太阳穴。

 

4. 和车上的人多说说话

在热闹的环境下人不会那么容易犯困,或者放一些节奏感强的音乐,赶跑瞌睡。

 

5. 偶尔下车活动

开长途车要记得下车活动一下身体,长时间保持一种姿势或是直线行驶是很容易造成困乏和注意力不集中的。

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